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【のむシリカは怪しい?】現役薬剤師が実飲した口コミを本音レビュー!

「のむシリカ」ってホントのところどうなのかな?

 

現役薬剤師
現役薬剤師
この記事で解説していくね!

 

 

\飲みやすさ抜群!/

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※健康の秘訣は「水」にあった

 

「のむシリカ」の正体は霧島連山の天然水

のむシリカとは?
そもそも「のむシリカ」って何だっけ?

「のむシリカ」は怪しいと思われがちですが、その正体は霧島連山の天然水です。

シリカとはケイ素(Si)という元素から構成され二酸化ケイ素(SiO2)とも言われています。

日本でシリカが注目を浴び始めたのはまだ最近のことですが、健康意識の高いサプリメント大国のドイツではケイ素含有の健康食品「シリシア」が10年以上も売上1位となっています。

シリカに期待されている効果については後述しますが、「のむシリカ」は現代社会において不足しがちなミネラルであり体内で合成することのできないシリカを効率良く補給することができるお水です。

発売以来1,000万本以上の売上を記録し、コロナ禍の健康ブームでますます注目を浴びています。

 

「のむシリカ」を実際に飲んでみた私の口コミを届いた様子から紹介

のむシリカの口コミ

ここでは実際に「のむシリカ」の商品が到着した様子から実際に6ヶ月間「のむシリカ」を飲んでみた私の口コミをお世辞抜きで紹介します。

人間の体の70%は水分からできているので、少しでも良いものをとりたいという思いで注文しました。

【写真付き】「のむシリカ」が届いた様子

のむシリカの届いた様子

「のむシリカ」を実際に2ケース注文しましたが、大きい段ボールの中に500mlペットボトル24本の箱が2ケース入っていました。

 

 

のむシリカの同梱物

  • 月刊のむシリカ
  • お礼のチラシ
  • お客様からのお声のチラシ
  • お友達紹介キャンペーンのチラシ
  • ペットボトルオープナー

こちらの5点が同梱物になります。

 

 

月刊のむシリカ「月刊のむシリカ」は毎月著名人が表紙を飾る豪華な冊子ですが、中身ものむシリカについて語ったりレシピを紹介したり健康に関しての情報を入手することができます。

 

 

のむシリカの見た目

ケースの中にはもちろんですが、ペットボトルが入っています。

他のペットボトルに比べてスリムな印象ですね。

「のむシリカ」を実際に6ヶ月飲んだ私の口コミ3点

結論から言いますと、「肌がきれいになる!」「爪がきれいになる!」「髪がきれいになる!」などの美容効果は当然ですが6ヶ月では実感できません。

というか、あくまで「水」ですので美容効果は期待しないようにしましょう。

  1. おいしい
  2. 便通が良くなった気がする
  3. トイレが近くなる

私が実際に「のむシリカ」を6ヶ月間毎日2本ずつ飲んで率直に感じたのは上記3点です。

まず、ネット上の評判にもありますが「おいしい」です。

 

お世辞抜きでおいしいです。

 

冷やしても常温でも非常においしく体の中にスーっと入ってくる感じがします。

最近の環境ではまずい水というのもなかなかないかと思いますが、それでも中硬水だからと言って飲みにくくはなくとてもおいしく飲めます。

 

 

次に「便通が良くなった気がする」です。

僕は特に便秘症というわけではありませんが、これに関してはマグネシウムも含まれているので便通が促されることは想像がつきます。

最初の2日くらいは少し下し気味になったくらいです。

 

 

最後に「トイレが近くなる」です。

普段500mlのペットボトルを1日1本しか飲んでいなかったので、それが2本になれば当然トイレの回数も増えます。

代謝を促すには1日2本でも少ないかもしれませんが適度に水分補給はしていきたいですね。

「のむシリカ」のネット上の口コミ、評判を徹底調査

「のむシリカ」はネット上ではどんな評判なのかな?

ここで「のむシリカ」のネット上の口コミ、評判を紹介します。

日本最大級のコスメサイト「@COSME」から良い口コミも悪い口コミも抜粋していきますので、しっかり把握しておきましょう。

「のむシリカ」のネット上の悪い口コミ、評判

のむシリカの不満点

悪い口コミ、評判

29歳・ナス女子さん
2.0
夫が水道水を飲むことができないからいつもペットボトルを買ってるんだけどここの水がおいしいと友人が言っていたから買ったもののあまりおいしいと私は感じることができなくてもったいないことをしたなぁと思っちゃった。
口当たりはいいんだけど少しクセがあるような気がしてしまって。値段の割にはっておもった。
結構な本数を買っちゃってまだ余ってるから今は飲み水としてではなくてお米を洗うときの1回目に使っている。


27歳・きょんぴ、ママさん
2.0
言ってみるとただの水、、
区別がつく方なんているのかな、
モニターで1本いただきましたが、継続することが大事なのかなと…。
でも高いし、、リピートはないかもです


44歳・はせぴやんさん
3.0
もらいましたが、ふつうのミネラルウォーター。。。
続ければ違うかもしれないけど、この値段じゃ自分では続けられません。


43歳・threediaさん
3.0
1ケース、実家から送られてきました。シリカ、、、体にいいらしいです。
ふつうにくせのないお水なので、もらいものならいただきますが、自分で買うお水の値段ではないかな、と感じました。

値段が高いっていう声が多いんだね。

「のむシリカ」のネット上の良い口コミ、評判

のむシリカの良い点

良い口コミ、評判

41歳・ビール&ラーメンさん
7.0
カラダに染みわたるおいしいお水です。
普通に水を飲むならカラダにいい成分が良いなって思うので
買いました。シリカ成分は保湿にもいいです。
飲みやすいまろやかな飲み心地なので美味しいです。常温で飲んでます。


36歳・☆SHIho☆さん
7.0
好きなモデルさんが飲んでいるのでマネして買いました。
成分が、私の悩みに効いているので続けてます。
お通じだったり、冷え性だったりにも効果的です。
血流改善から代謝アップするのでダイエットしながらも栄養素がしっかり摂れています。


42歳・まろんうさぎさん
6.0
美容と健康のために。
成分が豊富なので買ってみたらすごく美味しく箱で買いました。
せっかく飲むなら料理にも使えたり運動のときにも飲めるものがいいので選びました。
最近は、煮物によく使います。


27歳・☆★あゆちゃん★☆さん
5.0
硬水と言えば飲みにくいイメージでしたが
こちらのシリカはすごく飲みやすいです。
身体にも良くて料理などにも使えるところもおすすめポイントです。


32歳・Shiina-cosmeさん
7.0
飲み口がとても柔らかくて、ぐんぐん飲めます。
私は水好きですが、水が嫌いな方でも飲みやすいと思います。
シリカは年々減っていきますし、肌や髪、血管などさまざまな部分をつくる栄養素ですが、体内でつくりだすことができないので食べ物から摂取しないといけないので、とても効率的に摂取できるいい商品だと思います!

・クセがなくて飲みやすい。
・料理にも使えて便利。
という声が多いみたいね。

 

 

「のむシリカ」の成分を紹介・他の天然水とも徹底比較

成分比較表
(1リットルあたり)

のむシリカ

日田天領水

南アルプスの天然水

ボルビック

フィジーウォーター

シリカシリカ
シリカ(SiO2)97.0mg90.0mg93.0mg97.0mg
カルシウム(Ca)31.0mg9.0mg15.0mg11.5mg18.0mg31.0mg
マグネシウム(Mg)14.0mg2.0mg3.0mg8.0mg15.0mg14.0mg
カリウム(K)5.7mg9.0mg5.0mg6.2mg5.0mg5.7mg
バナジウム(V)34.0㎍34㎍
炭酸水素イオン170.0mg80.0mg170mg
サルフェート30.0mg30mg

上の表が主要な天然水との比較になりますが、「のむシリカ」には1リットルあたりシリカが97mg含まれていて数多くあるシリカ水の中でもトップクラスの含有量となっています。

カルシウムとマグネシウムの配合割合も最も吸収が良いとされる黄金比率2:1で含有されているのも大きな特徴です。

硬度は130mg/Lで中硬水に分類されます。

また、「のむシリカ」の成分表示は加熱殺菌後のミネラル含有量を表示しているため、沸騰させても成分量はほとんど変わりません。

シリカは体内で合成できず年齢とともに減少してしまうので、効率的に補っていきたい成分です。

「のむシリカ」のデメリット3選

「のむシリカ」のデメリットを教えて欲しいな。

「のむシリカ」のデメリットとしては以下の3つがあります。

  1. 水にしては価格が高い
  2. 飲みすぎは良くない
  3. 怪しい

① 水にしては価格が高い

「のむシリカ」は1ケース24本入りが3,600円(通常4,500円が20%OFF)となるため1本あたり150円となります。

通常の水であれば80円~100円で購入できるのでかなりの割高感がありますね。

どうせ買うなら送料無料にするために2ケース以上の購入がおすすめです。

※送料がかかると1本あたり175円とさらに割高となります。

② 飲みすぎは良くない

水溶性のシリカは吸収が良く、飲みすぎても問題ないと言われています。

しかし、やはり硬水なので人によってお腹を下したりしてしまう不調が出ることが考えられます。

③ 怪しい

インスタグラムで検索するときれいなお姉さんたちがこぞって「のむシリカ」を紹介しているので怪しすぎます。

しかし、本記事を読んでいただき少しでも「のむシリカ」に対しての理解が深まれば嬉しいです。

シリカに期待できるメリット5選

「のむシリカ」飲んでるとどんな良いことあるの?

「飲むシリカ」に含有するシリカは体を構成するために必要不可欠なミネラルです。

シリカを構成するケイ素は生体内では主に、肌や髪、爪、血管、細胞壁などに含まれコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンを作ったり、強化する働きをしています。

2004年にアメリカとイギリス共同の研究の論文「論文の概要はこちら」でシリカはカルシウムよりも骨を強くする可能性が高いと発表され骨密度との関連性も注目されています。

 

シリカを含有した「のむシリカ」を続けていると期待できるメリットとしては以下となります。

  1. お肌にハリや潤いを与える?
  2. 髪や爪をキレイに保つ?
  3. 関節・骨を健康的に維持?
  4. 血管の弾力を保つ?
  5. デトックス?

① お肌にハリや潤いを与える?

シリカはコラーゲン産生を助けてくれるほか、お肌の真皮層でのコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった美容成分の結合を強めてくれるのでお肌に良い影響が期待できます。

シリカは、このお肌の結合を強めるために最も重要な成分と言われています。

コラーゲンなどの美容サプリを実感しにくい人はシリカ不足が原因かもしれませんよ?

② 髪や爪をキレイに保つ?

シリカは髪や爪の主成分であるケラチンと結びつくことで、強固な構造を維持します。

髪のパサつきなどの悩みはシリカを摂取することでほとんど解消したというドイツの臨床データもあるほどです。

③ 関節・骨を健康的に維持?

シリカは関節を構成する軟骨や靭帯、腱をしなやかに動かすのに必要です。

ここでもシリカのコラーゲン産生を手助けする働きが大きく関わっています。

シリカが骨を丈夫にするデータはアメリカ・イギリスで発表されていますし、カルシウムとマグネシウムが2:1の黄金比率で含まれているのも大きな要因です。

④ 血管の弾力を保つ?

シリカは血管の内皮細胞を構成している主な栄養成分となるため、傷んだ血管の内皮細胞を活性化し血管を再生する効果があります。

またドロドロの血液を分解して血流を促す効果もあるため、健康維持のためには積極的に摂取していきたい成分です。

⑤ デトックス?

シリカには体内に蓄積された老廃物をデトックスする効果も期待できます。

シリカにより血液がサラサラになるため細胞から老廃物が排出されやすくなり、血流がスムーズになると血行が良くなり体温が上がり新陳代謝が良くなります。

また、マグネシウムを含む硬水は便秘にも効果があるため毎日快腸に過ごすことができますね。

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「のむシリカ」は購入は公式の定期便が一番お得

のむシリカの価格

どうせならお得に買いたいよ!

「のむシリカ」をお得に購入したいのであれば「公式サイトの定期便」一択です。

通販サイトとの比較も行ってなんで公式サイトがお得なのか確認していきましょう。

「のむシリカ」を公式サイトで購入するメリット3選

以下メリットをまとめますので参考にしてみてください。

「のむシリカ」を公式サイトで購入するメリット

  1. 送料無料(2ケース以上で)
  2. ずっと20%オフ(1箱あたり900円も安い)
  3. 定期便3回継続でQUOカード500円分もらえる

定期便は何回か利用しないと解約料かかるんでしょ?と思われる方もいるかもしれませんが、安心してください。

「のむシリカ」の定期便は利用回数に縛りはなく、1回しか注文していなくても手数料なしに解約することも可能です。

定期便利用でも1本あたり150円と通常の水よりは高価となりますが、おいしく飲みやすく様々な効果を期待して試してみる価値はあります。

「のむシリカ」を通販サイトで購入した場合の比較

ネット価格比較表「のむシリカ」

Amazon

楽天市場

Yahoo!

500ml×1ケース3,600円
(2ケース以上で送料無料)
4,500円
(送料無料)
4,500円
(送料無料)
5,596円
(送料900円)
1本あたり150円188円188円270円

「のむシリカ」を通販サイトで購入するメリット

  1. 送料無料(Amazon、楽天市場のみ)
  2. 通販サイトのポイントがつく

次に、「のむシリカ」を通販サイトで購入した場合と比較していきます。

「のむシリカ」はAmazon、楽天、Yahoo!の各ショッピングサイトでも購入は可能ですが、通常価格となるため価格が高くなっています。

通販サイトのポイントが加算されるメリットはありますが、公式と同じくらいのお得さが得られるのはポイントが20%以上還元される場合に限られます。

以上のことから「のむシリカ」を購入するのであれば「公式サイトの定期便」が一番お得です。

「のむシリカ」の購入方法・解約方法

ここで「のむシリカ」の購入方法、解約方法を確認しておきましょう。

「のむシリカ」の購入方法

「のむシリカ」の申込
  • Step1
    リンクをクリック
  • Step2
    商品を選択し、各項目を入力
    入力が終わったら「お申込み内容確認」をクリックします。

  • Step3
    内容に間違いがなければ確定
    「注文を確定する」をクリックして購入完了となります。

「のむシリカ」の解約方法

解約方法
次回お届け予定日の10日前までに「0570-063-777」に電話をしましょう。
受付は平日・土曜日の9:00~18:00となります。

「のむシリカ」は注文回数の縛りはなく、いつでも手数料なく解約することができます。

解約方法は電話となりますので確認しておきましょう。

「のむシリカ」に関してのQ&A

「のむシリカ」には添加物が含まれていますか?
いいえ。
「のむシリカ」は無添加の天然水を加熱殺菌したナチュラルミネラルウォーターとなっています。

 

一度きりの注文でも大丈夫ですか?
契約の縛りはないため問題ありません。
次回お届け予定日の10日前までに「0570-063-777」に電話をして定期便の解約の申請をしてください。解約料もかかりません。

 

1日どれくらいの量を摂れば良いですか?
一般成人の1日のシリカの消費量は10~40mgと言われています。
このことから、体内では合成できないので最低50mgのシリカは補給していきたいところですので、500mlペットボトルであれば1日1~2本目安にすると良いです。
DaiGoさんは1日7本以上飲んでるそうですが。笑

 

料理に使用しても大丈夫ですか?
大丈夫です。
「のむシリカ」は沸騰させても成分量に変化はないので、料理に使用しても効率よくミネラルを補給できます。

「のむシリカ」について:まとめ

「のむシリカ」は霧島連山のおいしい水ということがわかりました。

普通の水に比べたら高価にはなりますが、ミネラルも豊富で毎日の健康維持に役立ちそうです。

味もとてもおいしく飲みやすいので無理なく続けられます。
毎日の健康維持のために今から始めてみませんか?

 

\美と健康の力水/

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※健康の秘訣は「水」にあった

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