【のむシリカは怪しい？】現役薬剤師が実飲した口コミを本音レビュー！

「のむシリカ」の正体は霧島連山の天然水

そもそも「のむシリカ」って何だっけ？

「のむシリカ」は怪しいと思われがちですが、その正体は霧島連山の天然水です。

シリカとはケイ素（Si）という元素から構成され二酸化ケイ素（SiO2）とも言われています。

日本でシリカが注目を浴び始めたのはまだ最近のことですが、健康意識の高いサプリメント大国のドイツではケイ素含有の健康食品「シリシア」が10年以上も売上1位となっています。

シリカに期待されている効果については後述しますが、「のむシリカ」は現代社会において不足しがちなミネラルであり体内で合成することのできないシリカを補給することができるお水です。

発売以来1,000万本以上の売上を記録し、コロナ禍の健康ブームでますます注目を浴びています。

「のむシリカ」を実際に飲んでみた私の口コミを届いた様子から紹介

ここでは実際に「のむシリカ」の商品が到着した様子から実際に6ヶ月間「のむシリカ」を飲んでみた私の口コミをお世辞抜きで紹介します。

人間の体の70％は水分からできているので、少しでも良いものをとりたいという思いで注文しました。

【写真付き】「のむシリカ」が届いた様子

「のむシリカ」を実際に2ケース注文しましたが、大きい段ボールの中に500mlペットボトル24本の箱が2ケース入っていました。

こちらの5点が同梱物になります。

「月刊のむシリカ」は毎月著名人が表紙を飾る豪華な冊子ですが、中身ものむシリカについて語ったりレシピを紹介したり健康に関しての情報を入手することができます。

ケースの中にはもちろんですが、ペットボトルが入っています。

他のペットボトルに比べてスリムな印象ですね。

「のむシリカ」を実際に6ヶ月飲んだ私の口コミ3点

結論から言いますと、「肌がきれいになる！」「爪がきれいになる！」「髪がきれいになる！」などの美容効果は当然ですが6ヶ月では実感できません。

というか、あくまで「水」ですので美容効果は期待しないようにしましょう。

私が実際に「のむシリカ」を6ヶ月間毎日2本ずつ飲んで率直に感じたのは上記3点です。

まず、ネット上の評判にもありますが「おいしい」です。

お世辞抜きでおいしいです。

冷やしても常温でも非常においしく体の中にスーっと入ってくる感じがします。

最近の環境ではまずい水というのもなかなかないかと思いますが、それでも中硬水だからと言って飲みにくくはなくとてもおいしく飲めます。

次に「便通が良くなった気がする」です。

僕は特に便秘症というわけではありませんが、これに関してはマグネシウムも含まれているので便通が促されることは想像がつきます。

最初の2日くらいは少し下し気味になったくらいです。

最後に「トイレが近くなる」です。

普段500mlのペットボトルを1日1本しか飲んでいなかったので、それが2本になれば当然トイレの回数も増えます。

代謝を促すには1日2本でも少ないかもしれませんが適度に水分補給はしていきたいですね。

「のむシリカ」のネット上の口コミ、評判を徹底調査

「のむシリカ」はネット上ではどんな評判なのかな？

ここで「のむシリカ」のネット上の口コミ、評判を紹介します。

日本最大級のコスメサイト「＠COSME」から良い口コミも悪い口コミも抜粋していきますので、しっかり把握しておきましょう。

「のむシリカ」のネット上の悪い口コミ、評判

値段が高いっていう声が多いんだね。

「のむシリカ」のネット上の良い口コミ、評判

・クセがなくて飲みやすい。
・料理にも使えて便利。
という声が多いみたいね。

「のむシリカ」の成分を紹介・他の天然水とも徹底比較

成分比較表 （1リットルあたり）	のむシリカ	日田天領水	南アルプスの天然水	ボルビック	フィジーウォーター	シリカシリカ
シリカ（SiO2）	97.0mg	90.0mg			93.0mg	97.0mg
カルシウム（Ca)	31.0mg	9.0mg	15.0mg	11.5mg	18.0mg	31.0mg
マグネシウム（Mg）	14.0mg	2.0mg	3.0mg	8.0mg	15.0mg	14.0mg
カリウム（K）	5.7mg	9.0mg	5.0mg	6.2mg	5.0mg	5.7mg
バナジウム（V）	34.0㎍					34㎍
炭酸水素イオン	170.0mg	80.0mg				170mg
サルフェート	30.0mg					30mg

上の表が主要な天然水との比較になりますが、「のむシリカ」には1リットルあたりシリカが97mg含まれていて数多くあるシリカ水の中でもトップクラスの含有量となっています。

カルシウムとマグネシウムの配合割合も最も吸収が良いとされる黄金比率2：1で含有されているのも大きな特徴です。

硬度は130mg/Lで中硬水に分類されます。

また、「のむシリカ」の成分表示は加熱殺菌後のミネラル含有量を表示しているため、沸騰させても成分量はほとんど変わりません。

シリカは体内で合成できず年齢とともに減少してしまうので、効率的に補っていきたい成分です。

「のむシリカ」のデメリット3選

「のむシリカ」のデメリットを教えて欲しいな。

「のむシリカ」のデメリットとしては以下の3つがあります。

1. 水にしては価格が高い
2. 飲みすぎは良くない
3. 怪しい

① 水にしては価格が高い

「のむシリカ」は1ケース24本入りが3,600円（通常4,500円が20％OFF）となるため1本あたり150円となります。

通常の水であれば80円～100円で購入できるのでかなりの割高感がありますね。

どうせ買うなら送料無料にするために2ケース以上の購入がおすすめです。

※送料がかかると1本あたり175円とさらに割高となります。

② 飲みすぎは良くない

水溶性のシリカは吸収が良く、飲みすぎても問題ないと言われています。

しかし、やはり硬水なので人によってお腹を下したりしてしまう不調が出ることが考えられます。

③ 怪しい

インスタグラムで検索するときれいなお姉さんたちがこぞって「のむシリカ」を紹介しているので怪しすぎます。

しかし、本記事を読んでいただき少しでも「のむシリカ」に対しての理解が深まれば嬉しいです。

シリカに期待できるメリット5選

「のむシリカ」飲んでるとどんな良いことあるの？

「飲むシリカ」に含有するシリカは体を構成するために必要不可欠なミネラルです。

シリカを構成するケイ素は生体内では主に、肌や髪、爪、血管、細胞壁などに含まれコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンを作ったり、強化する働きをしています。

2004年にアメリカとイギリス共同の研究の論文「論文の概要はこちら」でシリカはカルシウムよりも骨を強くする可能性が高いと発表され骨密度との関連性も注目されています。

シリカを含有した「のむシリカ」を続けていると期待できるメリットとしては以下となります。

① お肌にハリや潤いを与える？

② 髪や爪をキレイに保つ？

③ 関節・骨を健康的に維持？

④ 血管の弾力を保つ？

⑤ デトックス？

「のむシリカ」は購入は公式の定期便が一番お得

どうせならお得に買いたいよ！

「のむシリカ」をお得に購入したいのであれば「公式サイトの定期便」一択です。

通販サイトとの比較も行ってなんで公式サイトがお得なのか確認していきましょう。

「のむシリカ」を公式サイトで購入するメリット3選

以下メリットをまとめますので参考にしてみてください。

定期便は何回か利用しないと解約料かかるんでしょ？と思われる方もいるかもしれませんが、安心してください。

「のむシリカ」の定期便は利用回数に縛りはなく、1回しか注文していなくても手数料なしに解約することも可能です。

定期便利用でも1本あたり150円と通常の水よりは高価となりますが、おいしく飲みやすく様々な効果を期待して試してみる価値はあります。

「のむシリカ」を通販サイトで購入した場合の比較

「のむシリカ」の購入方法・解約方法

ここで「のむシリカ」の購入方法、解約方法を確認しておきましょう。

「のむシリカ」の購入方法

「のむシリカ」の解約方法

「のむシリカ」は注文回数の縛りはなく、いつでも手数料なく解約することができます。

解約方法は電話となりますので確認しておきましょう。

「のむシリカ」に関してのQ＆A